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西島千博 バレエ・ストレッチ

昨年日本で買ったバレエストレッチのDVDを早速試してみた。

「西島千博」さん、日本では人気のバレエダンサーのかたなのだろうが、私はまったく知らないので、そういう意味ではちょっと失敗の選択だったかも。

基本はラジオ体操だけど、すごくきれいで衝撃的なラジオ体操という口コミにひかっれて買ったのだが、やっぱりラジオ体操では物足りないな...。

結構息は切れるけど、でもこれでバレエが上達することはないと思う。

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by parisnews | 2010-02-10 21:02 | ワークアウト  

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